最近又开始做天鹅臂，这几天有一点心得体会，说起来是很简单的，就是脖子尽量往上伸长，沉肩，目平视前方，收腹，盆骨不前倾。这些好像早也是知道，但是不知道是不是以前肌肉力量不够，做起来会顾此失彼，总之自从开始这么做，辅助以做完之后的美丽芭蕾拉伸，效果非常显著！
shu说我长高了。。。我自己也是觉得挺拔了很多。。。作为一个非常驼背人，现在走在路上终于像个普通路人了。。。大概坚持下去我终于会变成一个比较直的路人吧！用力握拳！

周三又要去广州开庭，当天来回，想想也是有点头大的，但是又能怎么办呢？受人之托忠人之事或者说拿人钱财替人消灾大概是执业的基本道德吧
昨晚上半夜里写上诉状，写得很high，给shu看，shu也觉得很有道理的样子，非常希望二审可以改判，如果改判的话，也算是一个里程碑了诶

最近没读什么书，参与了一个非常乱糟糟的保证合同纠纷，金额很大，心得体会就是法条确实是根基啊是根基，还是要多读啊多读！

又到了吃吃小龙虾喝喝啤酒的季节了，准备试试看周黑鸭的小龙虾

前几天去听青年律师培训，叫做青年律师的成长之路，以为是一个刚刚成长好的律师来分享经验，结果来的是一位已经70岁的大牛律师。。。身价上亿
最后几分钟他介绍了一下自己和自己的律所，展示了一些工作照片，比如高端谈判后的合影啦，比如和侨界领袖的会面啦等等，看好这些照片，我最大的发现是照片里几乎没有。。。女的
怎么说呢，我再次觉得选择一条和大家不一样的路是很难的，最难的地方除了无数次怀疑自己之外，还在于会时不时担心让亲爱的人（们）无谓的付出。。。虽然我也知道作为一个中律师看了这些照片担心能不能成为行业的高端人才是非常正常的，而我作为一个离中律师还有十万八千里的小律师担心这种事好像有点可笑。。。但是随便担心担心又不犯法咯，对不对？！

我同事又在做女律师联谊会春季活动（那个活动一年两次，叫做春华秋实，噗嗤）的小工了，我问他说这次是干嘛啦？他说好像是女法官和女律师茶话会。我觉得这倒还可以。不知道为什么，但凡涉及到女职工的活动，不论是女律师还是以前我们单位（我们单位有很多女工程师），不是搞礼仪讲座就是插花茶艺旗袍秀。。。作为一个女的，我真是对这些活动没有任何一丁点兴趣啊！明明就是粗鲁的男生比较多嘛，他们干嘛不去学学礼仪啦？！女职工活动，哪怕随便讲讲健身操，如何迅速放松肩膀脖子也好过这些啊！

昨天去山姆会员店，shu说给她买一个MM巧克力豆小人（就是放进去巧克力豆，按一下，豆子就弹出来的东西），我和shu说这个有什么好玩的啦？！不要买不要买。。。杨小恒说她很想要，（shu后来和我说她之前在家乐福已经玩了很多次），我和她说，那如果买这个就不买超级飞侠了哦，她说好的，我说你确定了哦，她说是的。然后我们就选了一个红色的MM小人。回到家，她欢乐的玩了一会小人，想起来，跑去和shu说，爸爸，你把购物车里的乐迪和小艾（两只超级飞侠）删掉吧！这个小家伙可真是守信用重承诺啊！
在出租车上把杨小恒平衡车的小铃铛给落下了，我和她道歉，说我忘记了。。。她有点难过，从山姆会员店出来，她又想起小铃铛，我很真诚的和她说，真的不好意思，其实我也很郁闷的。。。她想想，和我说，妈妈，我告诉你一个秘密吧！我们家里还有一个小铃铛。。。她说的大概是她带铃铛的小手镯。。。那瞬间还是蛮感动的，觉得这个家伙会安慰妈妈了诶。。。
话说昨天太阳超级大，我们去科技馆放风筝，又去山姆会员店，真的累劈了。。。累了之后我态度就不大好，然后在回来的优步上，她躺在我腿上，我就和她说，啊，今天真是不好意思，因为妈妈太累了，所以态度就不好，很难控制住情绪。。。她就温柔的蹭蹭我。。。啊。。。画面可真和谐啊！不过。。。我还是想说真的好累好累好累啊。。。为什么娃可以有这么多精力啊？！！！我觉得我快不行了啊啊啊啊

杨小恒是个会关心爸爸妈妈的小朋友，我撞到哪里了，她会隔很久还会问，妈妈还痛不痛？周末早上偶尔我和她起来了，shu还在床上，她也会提醒我，妈妈，你不可以吵爸爸的~~~~
这位小朋友，说话的本领一流，比爸爸妈妈都厉害，我表扬杨小恒只会单调的说，杨小恒好厉害啊！或者连着事实一起表扬，比如说啊，说过只看最后一集佩琪，你就真的只看一集，自己还把ipad关掉了，说话算话真棒啊！然而，杨小恒表扬爸爸妈妈那叫一个信手拈来啊，接话接的飞快
某天shu在镜子前面拍拍自己的肚子，有点忧愁的说可真胖啊！杨小恒很认真的说，可是我就喜欢爸爸胖胖的样子呀~~
某天电视新闻里有个主持人，发型和我很像，shu也说确实很像，我说可惜这人长得不大好看啊，结果杨小恒立刻说，但是你好看呀~~
某天出门前，在镜子前面她自己在梳头发，自言自语的说，好看的小姑娘就是这样子的，我问她说那妈妈是好看小姑娘么？她说不是的，你不是个好看小姑娘。我说“啊，这样啊”，她立刻把梳子递过来，梳一梳头发你就是好看小姑娘了~~

很久以前教杨小恒读诗，劝君更尽一杯酒西出阳关无故人。杨小恒问说是什么意思，我说诗人和他朋友说，再喝一杯酒吧，往西走过了阳关就再也没有老朋友啦。杨小恒很自然的接着问，那他朋友怎么说呢？是说不喝不喝吗？我笑了老半天。。。然后这段话成为我们家的典故。她会灵活化用，比如shu问我要不要再喝一碗汤，我说不喝了，shu说再喝一点把汤喝完算了。杨小恒就做旁白状，说“劝君更喝一碗汤”。。。我就赶紧接着“君说，不喝不喝”
这还是正常的版本。
结果有天出门前，本着节约用水的精神，shu从洗手间出来，问我要不要嘘嘘一下，他要不要先不冲。。。杨小恒很开心的说，劝君更尽一杯嘘。。。
说起来，诗人里她认得唐朝李白，每次巧虎总是放“静夜思，唐朝李白……”某天我和shu说糖炒栗子快要出来了，杨小恒非常兴奋的问，那唐朝李白呢？

最近烧了两个菜，都是很家常普通的，但是因为一点点新的手法或者技巧，整道菜都升华起来，好吃不止一点点，非常满意。
一个是油焖笋，非常非常好吃，香且鲜美。不过发现的太晚了，最近才开始猛吃，好处是最近的笋已经很便宜，而坏处是应该没有之前的嫩。明年要早早发现，试一试明前笋。。。BTW，直到今年，我灵光乍现忽然领悟原来明前茶或者明前龙井就是清明前产的茶啊！！而我这么多年来都以为明前是一个特别的品种。。。
今天下班早，和shu以及杨小恒吃了个麦当劳，又在外头晃了一圈才回家，其中就包括晃到菜场买了笋，然后晚上烧好，刚刚烧好我们三个人就齐心协力的吃掉了三分之一，然后我居然去热了半碗饭，又吃掉了三分之一。。。

笋剥去外壳，一切二，拍松，切成小段。拍松是一个我以前不知道的动作，非常重要，口感好而且入味
下比较多的油，烧热，放笋，保持中大火，炒到脱落的笋衣呈焦黄色，笋段的边缘发焦，油澄清。这时候已经是香气扑鼻。可以把多余的油倒出来，下次炒菜用，也会很好。
转小火，根据笋量，倒几大勺生抽，一点点老抽，迅速盖上锅盖，用蒸汽把笋闷熟。差不多快干的时候，揭开盖子翻炒，然后放两大勺砂糖，砂糖融化，颜色变深的时候就盛起来，然后。。。吃！
啊。。。这也太好吃了吧。。。一盘笋一碗饭。。。纵然我这么爱吃肉的人都觉得这一餐饭有没有肉非常。。。无所谓
而且刚炒出来的时候色面也非常美，隔餐之后色面会差很多，不过味道倒没差

青椒炒肉也是最近发现的一个食谱，很简单，但是好吃，连杨小恒都很捧场，实在太辣会要求爸爸涮一涮，涮一涮也要吃。肉尽量切薄，哪怕碎一点，要薄。半勺老抽抓匀腌上，薄皮青椒切粗丝，两瓣蒜切片。起油锅，旺火，下肉片，翻炒撒盐，至7分熟，肉大概会出一点汤，连汤带肉盛起来。锅里如果没有油就补一点，下青椒，撒盐，一边炒一边使劲用铲子压，让青椒尽量受热，青椒出现虎皮尖椒状的焦斑时，加入蒜片略炒，香气出来之后，下刚刚的肉片，肉在盘子里会继续出汤，汤不要倒进去，混合翻炒，肉熟了之后把汤刺啦一声倒进去，近乎收干但是还有一点油汤子的时候装盘。非常非常非常香，有镬气，而且那些油汤子很销魂~~~

明天准备蒸几只带子，炒一个青椒炒肉，一碟油焖笋，一份笋的油炒的青菜，舒舒服服吃一餐，咩哈哈哈哈哈

最近胖了，唉，还是很有点忧伤的

4月5日，去劳动局值班那天，和新boss说想好决定过去，4月11日，去顾问单位培训那天，和目前的boss说，想要离开。在boss车上谈要离开，气氛尴尬到爆炸，然后给顾问单位的一线经理们培训好出来，boss笑眯眯的说，你再想想哦，第二天boss说加薪30%，我拒绝了，再后来，就和平分手了呀，boss说祝我顺利，如果觉得不合适，以后再回来
怎么说呢，应该算是职业生涯跨出了一大步，有忐忑，但是也有一点点自信，觉得前途应该会越来越好的
春风酥酥软软的，万物生发，但愿工作也是这样欣欣向荣，呀

有一个非常烦心肯定要输掉的某著名公司的案子，居然要调解掉了，这是最近比较开心的事情，知识产权的案子还要去广州开一次庭，继续头大。。。四月并没有很忙，闲的时候晚上在读《最高院公司案件审判指导》，读到若干个非常有意思的案子，读着还蛮愉快的
案子一：A、B俩人签了一个协议，说A出社会资源、B出钱，成立C学校。后来，A、B分别成立了A公司和B公司，俩公司签订协议说，A出70万，B出30万，成立C学校，但是这100万均由B实际支付。。。后来他俩关系恶化，B公司起诉要求确认自己的100%股权。案情是我经过简化的，反正大意是如此。一审支持了B，二审改判，把B给驳回了。这个案子还蛮有启发的，如何。。。有效规避各种比如社会关系、名誉、劳务等等不能用于出资的东西的出资限制~
案子二：某地政府用十年的土地使用权出资，然后到期收回，后来这家公司资不抵债，某债权人要求政府承担因抽逃注册资本的连带还款责任。问题就来了，该政府这个行为算不算抽逃注册资本。。。一审还真判了政府承担连带责任诶！不过二审改判了，而且是请示了最高院。我个人是觉得二审改判没啥道理啦，10年年限到了要收回，那公司就应该去做减资啊，莫名其妙注册资本就少了算怎么档子事啦？！anyway，读各方使劲讲道理还是很有趣的~

某日，查判例，读到一个判决书，写得吧。。。真是比较主观臆断啊，然后我想，不会是XXX法官判的吧？结果看到最后，真的是他！默默的觉得自己好厉害。。。
某日，和shu以及杨小恒去一家路过了一百多次从来没吃过的西点店吃蛋糕，非常法式的蛋糕，吃起来意外的温和舒服，yummy
某日，穿着MUJI新衬衫，带着一副尼泊尔的小耳环，我觉得自己可真是很好看啊！

今天作为街道工会的法律顾问去一家科技企业参与处理企业安置。这家公司准备关闭，涉及到100多位员工。穿着格子衬衫的软件工程师们平时的收入应该都还是不错的，于是财务杠杆也加得很高，房贷、二胎、老婆全职等等。。。百来个工程师瞬间一起开始找工作也不见得就好找，我觉得压力大概确实蛮大的，不过又转念一想，人家解除好歹拿得补偿比法定的多，随便也是十多万，哪里需要我这种月光的资金链远比他们紧张的小律师来操心呢？同事悄声和我说，这么看起来，好像还是律师好，没有失业这回事。我先说这倒也是诶，不过想想又和他说，这位律师，请问，你觉得我们有业么？他无奈的笑笑。
这位同事今年刚刚拿到执业证，经常一同迷茫一同不知所措，他忧心什么时候有钱结婚，我忧心什么时候有钱还债。一起感叹什么时候独立执业呢？一起感叹案源这种神秘的物种到底什么时候出现呢？有时候可能的机会或者出路也会交流交流。今天大家都下班走了，我们又例行感叹了一下之后，各自加班。办公室里一片安静。我忽然在想，也许未来有一天不知不觉里今天的忧心就已经悄然解决，房子和钱钱都会翩然而至，也许那时候回看，会觉得现在的每一次迷茫都孕育着转机，现在的每一次加班都是值得的。。。吧
不过如果很长一段时间没有起色，大概。。。也并不会觉得就枉加了这么多班，大概只会觉得就。。。这就是命啊！
焦虑和自我怀疑这种情绪都是一阵阵的，事情不顺的时候就猛然袭来，事情顺的时候就会幻想一下未来，理想的未来究竟是什么样子的呢？刚刚洗澡的时候想来想去大概就是收入稳定，并且在日常生活中覆盖掉以下这些事项：有一套自己的小房子，杨小恒有一个自己的房间；在进口超市里随便买买生鲜，随便喝喝星巴克，随便打打车；一年在高级酒店里住几天；上课学画画或者一种体育运动； 可以去私立医院看牙医。。。不过关于看片子、读闲书、休闲娱乐这件事好像已经没有很大吸引力了，不知道是不是工作足够有趣还是工作足够伤脑筋或者我本质就是工作狂。。。话说啊，杨小恒很快就要读书了，教育到底需要多少钱真是让人心里十分没底啊！

又，今天一场沟通下来，觉得那家科技公司的律师还是蛮专业的，专业性本身倒还没什么，主要是他的反应速度和场面控制确实是有不少值得学习的地方，还是蛮喜欢见到厉害的人厉害的事的，因为确实是长见识啊长见识！还是不一样啊不一样！
又又，某天和shu说到转所，真的转所的话重新熟悉新同事新氛围固然已经很让人犯怵，更犯怵的我想想居然是我得大规模买衣服了估计，不能好几天不换衬衫了，不能整个冬天只有2条裤子和3件羊毛衫来回来去交替了。。。那可怎么办啊？！话说每次去开庭，羽绒服一脱，我就会立刻发现和对方男律师穿得一模一样，衬衫+V领毛衣。。。年轻女律师到底都穿什么，啊！
又又又，我觉得写blog是一件非常愉快而放松的休闲娱乐诶！

前几日很累，周二上午开好庭下午去广州，拖着整整四十斤的箱子，地铁出来找不到酒店，一番折腾住下来，跑到麦当劳去赶在关门前买了一份套餐回酒店加班，一点半睡下去第二天早晨开庭开到中午。晚上回到上海，前去办公室拿材料，准备到快两点，早晨七点多爬起来，连着开了四个庭，从九点钟开到中午快1点，下午写情况说明啊，代理意见啊，合同啊，居然蹭蹭蹭的做完了，积累的事情好像都做得差不多，非常非常愉快，晚上和杨小恒差不多时间上床，据说她还在蹦蹦蹦，我早就愉快的睡着了。。。然而这么美好的夜晚居然做梦梦到有个案子出判决了。。。想想上周日，黑甜一觉睡得不知日月，然后忽然跳起来，今天是周一么？要上班么？听起来好像有点惨，其实觉得也还好啦，不过我也不知道这样下去会不会神经衰弱，或许慢慢也就习惯啦！
不过好像周五事情不太多，立刻又缓过来了，蛮好蛮好

某日，杨小恒和外婆视频，说我会自我介绍了，介绍了半天自己之后，外婆问她说，那你们家几个人呢？她说三个人，又问说你妈妈是做什么工作的呢？她愣住了，外婆提示她说，爸爸有时候会说妈妈是小。。。小什么？杨小恒立刻恍然大悟的大声说：小猫咪！
啊啊啊啊。。。我好喜欢这个答案啊！

今天上午问杨小恒说，我们去买衣服好不好？她说不好。问说，那去买吃的好不好？也说不好。那你想去哪里？她说想去图书馆。。。这觉悟，妈妈真是自愧不如啊我！然后去了芮欧百货楼上的钟书阁，她在儿童区看书，我和shu轮流去兜了一圈，我是觉得比季风差远了，下次还是要去季风把《阿兰的童年》给看完！
因为这么辛苦，今天买了贵贵的微热山丘犒赏自己，开心！下个月的贵贵事项是买巨大的进口带子回来煎，想想就开心！然而ole超级好吃的三文鱼不卖了，不开心！
话说啊，作为一个完全不买衣服不买包不买护肤品不买彩妆的小姑娘，大概质量好的各种食材就是我最大的爱好了诶，想想其实还算是比较省钱的爱好啦~~

五月的某一个周日想去一趟杭州看戏，当天来回。。。啊。。。还没想好，让我再想想，如果中午去杭州，晚上看好戏再回来，会不会太累呢？但是还是蛮想看的诶。。。要再想想

专利权的案子我最担心的部分果然发生了。虽然是惨，不过对于诉讼本身这个实体影响应该不是特别大。然后这几天工作大爆发，搜集了很多资料，觉得也渐渐有些底气，现在连我都觉得原告实在太不要脸了。。。22日要去广州开庭，战斗吧，小律师
突然想起去年武汉开庭，那时候刚刚拿了执业证，第一次独立出差，中间状况百出，最后总还是磕磕绊绊做下来了，二审改判。查查日历，那时候是3月21日开庭，转眼也一年了。

周三开了一个庭，以为会落下风，开庭之前也是内心各种纠结，结果我和当事人一起扮演了非常诚恳的原告，效果倒也蛮好，休庭的时候法官都很同情我们去和被告说，我看人家也是实在没办法才来起诉你们，你们的设备到底修得好伐？而因为专利权案子里最忐忑的事情到底还是还是变成了实际情况，第一时间跑去和老板承认错误，老板倒是非常淡定。两桩头大的事情都尘埃落定之后（ 虽然其中一桩很郁闷），总之反而就没有那么惶恐了，居然开始火力全开的干活

间隙里，读完了《刑事辩护指导书》，觉得蛮有意思的，自己做个笔记，以供备忘。
1、缓刑
法官一般觉得缓刑是消化案件的一大手段，比如代购假药（法律意义上的假药）这种比较纠结的案子，缓刑就是个好选择。最易获得缓刑的群体是未成年、在校学生、聋哑人、盲人、精神病人、老年人、三期妇女。可能的罪名分为：过失犯罪、与日常生活家庭矛盾相关的、自诉罪名、破坏市场经济秩序犯罪、侵犯公民人身/财产比较轻微的部分。适用缓刑的犯罪情节法定的包括犯罪中止、犯罪预备、犯罪未遂、防卫过当或避险过当、过失犯罪、从犯与胁从犯、有自首或立功情节。酌定的包括：有可宽恕的犯罪动机或起因、手段与方法不残忍不恶劣、没有严重后果、临时起意一时冲动、努力采取挽救措施、主动退赃赔偿损失、被害人谅解、失去作案能力与条件（经济犯罪，当前的审判理念）、家庭成员全部在案。不适用缓刑的，法定量刑幅度在十年以上，经过各种减轻，到三年的。受害人反映强烈的。（所以，代理受害人的时候，就可以弄点这种书面材料，防止量刑过松）。三年以下的都可以做罪轻辩护，争取缓刑。
2、证据
比如说枪支鉴定要求有“鉴定”和“复核”两个程序，实际上很多鉴定报告没有复核。比如说非正式鉴定资质的人签署的鉴定报告。比如说见证人其实是辅警啊，单位内部的保洁员保安之类。比如说同案人员另行处理的，以同案人员的供述作为证据的，是否完整。比如说辨认材料中的多个混淆对象与辨认对象之间明显冲突。比如说笔录和视频比起来不完整。人家说“是的，但是我只打了他肩膀一下，其他部位不是我打的”。笔录只有“是的”搬运、清点（假货啊什么的）过程有没有见证人？取证时间连续取证地点间隔遥远？录像中一直玩手机的警察是笔录里签字担任记录的人？毒品检测的时候混起来了？物证没有标明位置或者提取前状态？日期矛盾？而且呀，在实践中证据问题可大可小，需要自己评估，如果是大问题，太早提了会给控方足够的时间补正，反而不好，如果是小问题太晚提反而会拖延进展。
3、量刑中的技巧
如实供述的犯罪与已经掌握的犯罪罪名不同，可以争取自首。“明知他人报案而留在现场等等”可以争取自动投案。从犯包括临时起意没有犯罪行为的和分赃很少的。虽然63条规定只能减轻一个档次的量刑，但是《刑法修正案（八）理解与适用》中有降两档的解释呢。
4、和解程序
最高院的解释对“从宽处理”放的很宽。达成和解协议的，符合非监禁刑使用条件的，应当适用。法定最低刑仍然过重的，可以减轻，以及允许免于处罚。很多法官也不知道这个规定诶，律师可以积极提出来。
5、刑事附带民事
除了交通事故之外，其他人身损害的案件都不支持残疾（死亡）赔偿金。而且不支持财物被非法占有、处置而造成的损毁灭失。曾经是支持的，但2013年起只允许通过追缴、责令退赔的方式获偿。如果既提出刑事附带民事又提出单独的民事，有一事不再理的风险，要和法院事先沟通。退赔的问题，实务中比较混乱，要和法院沟通好，究竟是通过退赔还是另行起诉解决。因为有一些犯罪比如出纳诈骗，可能涉及单位的表见代理。所以可以与刑事的法官沟通，请求不要在刑事判决里处理，这样，被害人可以单独提起民事诉讼。执行么，是要靠催的，而且其实法院的卷宗里没有被害人的身份信息，要询问法院积极提供。强奸啊，猥亵啊啥的还是可以考虑在民事诉讼里要求精神抚慰金的。
6、其他
1、新旧法更替时注意从旧兼从轻。所以旧的司法解释或者量刑指导是很重要的，说不定这人犯罪的时候司法解释啊量刑指导对这个罪行的认定标准比较高呢。比如说毒品，2016年加重了某种毒品的数量，数量大从1000克变成500克了，万一这人是2016年以前犯罪的呢，应该是要用之前1000克才数量大的标准的。
2、非法经营罪，是有明确司法文件的，一共23种。另外违反国家法律规定，需要是全国人大及其常委会制定的，地方性规章不算。
3、自首。比如说打架斗殴直接带走的，或者很多人报警，警察来了的，谁报的案，或者“传唤归案”、“口头传唤”。如果辩护人提出这也不是强制措施，是被告人主动配合办案人员的行为属于主动投案，法官多半也就接受了。实践中侦查人员和公诉人往往都不注意被告人的实际到案过程，这是可以详细了解的地方。如果说被告也是报案人，但到案之后第一次笔录否认事实，那么报警登记表中的内容也可以加强他自首情节中的如实供述。
4、那些比较纠结的案子，是否构成犯罪比较有争议的，法官的心理一般就是最好帮案子找个出路，可以和他沟通好，作罪轻辩护争取缓刑成功率比无罪更大。
5、注意看办案人员的阅卷痕迹，可以猜他们的思路，但是不要讲出来
6、如果对事实或者定性的东西提出异议，会变成普通程序的，时间就变长啦。吃不准提出来的东西会不会影响简易程序，可以事先沟通一下。
7、注意对被扣押的财务的辩护。
8、防止轻罪变重罪（最迟法院可以在法庭辩论阶段提出，需要事先做好准备。如果径行判决则属于程序违法）

另外，昨天晚上在听律协的“律师云学院”，听了一个离婚诉讼中的房产分割实务，也蛮有收获，立刻上网买了书，专业书还是要读起来。准备到时候好好整理一张表，把什么婚前购买还是婚后购买，男方出钱女方出钱双方出钱一方父母出钱双方父母出钱登记在一方名下登记在另一方名下登记在双方名下等等那些情况总结一下，理理清楚。准备把公司法和婚姻法的东西搞搞清楚。爱学习的小律师~~~~咩哈哈哈哈~~~~~