跳操以及学英语

最近如火如荼做的事情就是跳操和学英语了
跟着B站上一个非常欢乐的小哥带操的zumba跳了10天,觉得不够,还是要找一点更正经的健身,又回到了body revolution,记得五年前第一次跳的时候,喘的不行,根本跟不下来,带着恐惧做了很多很多思想建设,跳了cardio1,居然顺顺当当做下来了,大概是跟着小哥跳zumba的时候心肺体力都有了蛮大进步,这么说起来这个小哥的操可是太好了,一点不累,跳起来很开心,还能不知不觉提高心肺!
总之,经过孜孜不倦的跳操、少吃甜食,少吃一丢丢饭,过了小一个月,体重完全没变化。。。不过也没觉得就很难接受,毕竟如逆水行舟,不进则退么,而且据shu说看起来还是好一点的!

最近读完了《Harry Poter》的前三本之后读了一本《Battle Hymn of the Tiger Mother》,读后者完全不是因为想学习育儿之道,仅仅觉得它是一本不难看的描写日常生活的书,读下来觉得还可以,不知道是这本书本来就好懂还是因为有三本哈利波特打底,总之能读懂80%吧,算是隔了一层纱,之前读英文读物我觉得就是。。。朦朦胧胧有个影而已。。。接下去准备读第四本《Harry Poter》,这书可真像武侠小说啊,好看还是蛮好看的。总之,我的短期目标是读懂《The Buried》!

最近shu买了一个日本土锅,买之前我是觉得反正也没很贵,喜欢就买吧,并没觉得会怎么样,结果煮了个饭,哇哇哇,真是被惊艳到了,不同寻常的好吃啊!米晶莹油润充满弹性,于是又吃多了。。。
随随便便少了个啤酒红烧肉煮香菇,香菇吸满了浓郁的肉汁好吃的不得了,配上述米饭,啊,人间天堂!

春节假期

今年的春节当然是十分不同,形势且不去(也无法)说,不如说说其他,家里蹲的这些日子,我深深的觉得自己是真的宅,每日呆在家还蛮开心的,如果没有杨小恒一直打断我,估计还是能有一些微小的成果,比如弹一首新曲子什么的。。。所以现在只能零零碎碎的看点书,零零碎碎的听点戏,零零碎碎的练练琴

说起来,杨小恒有一个很神奇的本领,对着一个城堡,拿着一个艾莎和安娜能编好久好久好久故事,缺点是一定要我听着,然后让我也编故事,我开始觉得这怎么可能啊,后来发现轻轻松松我也能编很久,所以。。。到底我是她妈妈啊!

读高中的时候一度每天回来听电视书场的《秋海棠》,不过那时候实在是不懂妙处,就是这个故事还蛮吸引人的。前两天再听听苏州评弹,简直是开启了新世界的大门啊,一边嗑瓜子一边听,十分有幸福感!
先是看了一段《啼笑因缘》,非常非常欢乐,后来看了一个中篇《雷雨》,又看了一段《珍珠塔》。以前我以为评弹的乐趣在于听唱,毕竟有那么多蒋调、丽调之类的流派风格,但是现在发现乐趣其实在于说表,这和看戏有个很大的不同,说书人物要进得去出得来,唱戏演谁就是谁,但是评弹还要出得来,且不说不同人物之间的切换,就是同一个人物还时不时要当做画外音或者是旁白,非常好玩,所以说起来《雷雨》其实不那么好,因为太饱满太正了,噱的地方太少啦
说起来女艺人表现的那种幽默感,其实舞台上还蛮少见的类。。。又,盛小云的评弹好好看啊!真的好好看啊!
前几天还听了一段于老板93年梅兰芳金奖大赛时候的参赛《上天台》,霍,真的是很帅啊!!!

每天依旧读英格丽徐,之前晚上在读英文版的《奥利芙·基特里奇》,开头几乎啥也看不懂,亏得我还是看过中文版,但是好像后来倒越来越好一点了,还是能读个七七八八的,读完了第一篇《药店》,基本能懂,不知道是不是还是有点小进步的,总之决定晚上开始读何伟的新书,不知道能不能读懂,试试看好了~~~反正也没啥事情,可以浪掷光阴!

每天在家吃吃喝喝睡到自然醒还一天天的不出门,结果是我觉得皮肤前所未有的好,也不知道是不是胖一圈被撑开了。。。总之,我觉得等上班了,大家都会变得白白胖胖的!

秘密的生活

在一个公众号里看到一个人说她朋友说“我们唯一能做的就是建立自己的秘密生活,这就是我们不被打倒的方式”,这句话说得还蛮有道理的呢,我一直觉得吧,一个人有点精神生活是很重要的,这种精神生活得是创造性的,实在是创造不来起码也得是审美性的,消费性的完全不能算是精神生活。。。
反正我记得我当初初三的时候生活十分痛苦,绍兴路9号的剧团以及众多戏曲BBS论坛确实是能让日子更过得下去一点

最近学英格丽徐学得如痴如醉,太奇怪了,每天花一小时+去学习,包括开言英语、剑桥语法以及牛津词汇,睡觉前也会读读英文小说,不过才知道啊,英文基础居然薄弱到这个地步,比如说didn’t后面是加动词原型诶!比如说什么时候用who did Mary phone,什么时候用who phoned Mary,比如说fine除了I’m fine之外还有罚款的意思诶,我也不知道过去20年都在学点什么以及也不知道为什么高考能在150满分的情况下居然能考出103的高分!
但是现在也不愁也不着急,就每天学学也很开心的,也没什么挫败感,学过又忘了的那就再看两遍咯,去年12月中旬到现在学了27天了,除了前阵子感冒感得不行的几天,也居然天天在学习呢!
有几个晚上,在读英文版《廊桥遗梦》,本着想看“他们到底啥时候开始搞啊”的信念,居然看的迟迟不舍得睡,给自己鼓掌~~其实看书就觉得很明显,这位妇女之所以出轨,就是太缺少精神生活以及。。。肉体生活!是对于自己生活的不满和缺憾的弥补而不是这个男的本人以及两个人产生了什么了不得的联结

另外在读的书是《梅兰芳舞台生活四十年》,很有意思,看到梅兰芳说“但是他嘴里的工服,那种犀利的喷口,是经过千锤百炼才造成的……在他的晚年,我还赶上同他唱过几出戏,那时他的牙齿全掉了,完全运用上下唇的力量来唱,这又是另一种神韵了。学他的人,大半是学了他晚年没有牙的口风……”真是笑S我了

另外在读的书是《梅兰芳舞台生活四十年》,很有意思,看到梅兰芳说“但是他嘴里的功夫,那种犀利的喷口,是经过千锤百炼才造成的……在他的晚年,我还赶上同他唱过几出戏,那时他的牙齿全掉了,完全运用上下唇的力量来唱,这又是另一种神韵了。学他的人,大半是学了他晚年没有牙的口风……”真是笑S我了
以及还读完了东东枪的《文案的基本修养》,还可以,有点收获的,读到后面还读出一种,要对自己的出品有要求的励志的敬业精神来

感冒

年末的时候又感冒了,战斗力下降,加上琐事缠身,每天都觉得今天可以摸一天鱼,结果都是加一天班,昨天去了一趟金山,第一次去金山,人人都说去金山可以坐小火车去,果然是在南站换的火车,并不小,很巨大的动车,可以刷交通卡。去的时候和客户一起,回来是一个人坐在窗边,又是中午时分,电话和微信都比较少的时候,照理说是蛮惬意的看看风景听听彭广林讲音乐,结果彭广林的声音越来越远。。。就睡过去了

几个事情都处理得磕磕碰碰,各种斗智斗勇

年底不太那么焦虑之后,我又开始学英文了,然后在想一个问题,如果花一样的时间,是现在学的好还是读书的时候学的好,我问shu,他觉得是读书的时候学得好,因为记性和精力集中度都是那时候好太多,但我竟然觉得是现在学得好诶,因为觉得理解能力似乎比以前有很大提高,怎么说呢,我觉得我这几年的理解能力真是飞速增长。。。虽然也不知道是不是自己的错觉

还有一个心得体会就是,其实如果没有那么大精神压力和体力压力,人类还是愿意去发展自己的,并不会彻彻底底变成刷手机的怪物,因为意志力或者说自我发展的动力这种东西其实也是消耗品,会在焦虑中消耗的,就好像是体力一样,用来对抗焦虑的用掉的越多,用来自我发展的就剩下来越少

最近在读东东枪的《文案的基本修养》,以及英文的《The Bridges of Madison County》,另外在看《王冠》,已经很久不看剧了,片子还可以,不过我真的觉得吧,做英国女王真是没啥大意思啊。。。没了
今天吃了油封鸭腿,传说中的菜啊,我很久很久以前在庄祖宜的书上第一次看到,心驰神往,终于吃到了,还挺好吃~

过两天要写一年的总结类!

教导主任和南瓜

某天shu靠在床上看书,我扑到床上去翻滚了一下然后爬起来说,好了,现在要去背单词了。shu觉得我必成大业,我说不是的,我只是心里住了一个教导主任。这个教导主任不容我片刻清闲,愉快的挥舞着小棍子。比如说我开开心心的休闲娱乐的时候他就要说,你快点去背单词啊你快点去读英文啊你快点去看专业书啊,然后我就完全没办法继续休闲娱乐下去了。这其实还蛮痛苦的,因为这些正经事有时候真的很不想做,但是又没办法真的去玩儿,然后就会去刷手机,毕竟可以对教导主任说,我就看两眼,马上就去干活哦,或者去做饭,毕竟可以对教导主任说,我们人类总是要吃饭的嘛,吃好饭就去干活哦!
shu听好之后很诚恳的和我说,你还真是很辛苦啊!
是的,这么多年过去了,我就生活在教导主任的小棍子之下,虽然相处日益和谐,但是教导主任从未离开过我。

继而想到前几天看到一个知乎,问说“一个女孩要怎样才算得上精致”,有很多人罗列了很多七七八八的措施,但是有一个答案我觉得说得很好,第一点是她们客观上所能忍受的生活品质的下限很高。 第二点是她们对于旁观者认为精致的事物或行为有着真正的热爱,而不是追求精致的姿态。
关于第二点无需多言,但是关于第一点,我觉得常常是被忽视的。精致的人并非都有精致的主观意识,这并不是一种主观的追求或者精神力量,比如说舆论认为每天洗澡涂润肤露是精致的(我随便说的啊),那是因为就算累到S,不洗澡不涂润肤露就真的睡不着啊!而很多能凑合的人类就是觉得顶着一张油汪汪的脸也随便睡。
所以呢,羡慕人家更努力更成就大业有时候也是这样吧,第一,人家心里的教导主任棍子更粗,第二,人家是真心热爱所追求的事业。也就是说,看起来人家成就大业是因为人家付出更多努力,而付出更多努力本身就是天性如此,更不用说有些人类就是比另一些人类需求更少的睡眠有更好的精力更不容易疲劳,对不对?!结论是什么呢,天生的,看命~~~~

对于我自己来说,面对专业和业务的时候大概是真心热爱,而面对英格丽徐的时候纯粹是教导主任。。。

南瓜的故事是这样的,非常崎岖。和一个当事人约了一笔风险代理的律师费,钱回来之后,当事人想要赖掉律师费。所以小律师就要去讨债,作为一个律师,自己的债权都收不回来,有一种凄惨又好笑的感觉。和我妈说,我妈说,哦,这个我知道的呀,小时候家里旁边有个派出所,派出所的南瓜被小偷偷走了诶!不过好在经济谈判威逼利诱放弃部分,南瓜总算回来了,咩哈哈哈~~~

背英文心得

打算每天背一段英文,然后发现好难啊。又听说一个复述的办法,就是听一句,停下来复述一遍,结果我发现。。。超级超级难啊!比单纯的背诵还要难得多得多。我就开始想了,这究竟是为什么?!后来发现,我自己的记忆是画面式的,所以看起来背出来一段话,实际上是把画面记在脑子里了,背的过程实际上照着脑子里的英文书读的过程,并不是记得了信息本身而是记得了信息的构成样子。所以啊所以,后者对我来说非常困难。但是我想啊,小人学说话都是家长讲一句他们复述一句的,所以是不是这样是更好的练习口语的方式呢?总之我打算试试看。

最近在用anki背单词,觉得这个软件真的很好,非常适合用来记忆。目前在背的是麦克米伦高频7000词,真的很高频,为什么呢,因为最近在读《lean in》,这些词确实一直看到。
发现kindle看英文书真的很好很好,说是神器也不为过,就这样,我目前看了15%的《lean in》,比想象中容易看,今天造成去立案居然在地铁上看的停不下来。但愿这会是我读过的第一本纯粹的英语书。说起来最近发现了很多学英文神器,cambly、anki、kindle,但是究竟能不能学好英格丽徐,呢?!啊。。。但愿啊但愿

《lean in》一方面语言本身不大难,一方面题材也是我比较有兴趣的,虽然很多人觉得这种顶尖女性对一般的职业妇女没什么借鉴意义,但是即使是很一般的职业妇女如我,也还是有感同身受的地方的诶。读英文能读出感同身受,也算是变高级了诶!

英格丽徐之卷土重来

是的,我又要开始学英语了!起因是12月初,有个顾问单位(对,我也是有顾问单位的小律师了!)一直在工作中有联系的姐姐问我说口语如何,我说不大好,她说有没有想加个油?3月份公司开年会,想邀请我一起来,这样就可以见到大boss了,一个美国人,然后后面的工作也会更容易拓展。我当然热烈的应承下来,然后的工作就是。。。开始学英语!
目标是清晰的,口语表达要过得去,听力要好,然后在网上发现了一个叫做cambly的在线英语教学的网站,一个美国网站,也有app,24小时随时可以和老外聊天,也谈不太上具体教学,就是可以聊聊天儿,我觉得还挺适合我的,关键是便宜啊!单月买最贵,整年买最便宜,单月是1周3次,每次30分钟,一周83美金,微信可以直接付款,合人民币560,我觉得是很合算啦!总之,已经开始动起来了,但愿3月份的年会可以顺利。

另外,还有一件事情值得一记。我边上新来了俩小助理,是其他律师的助理,她俩每天都买星巴克诶,我随便算算一年就是5000块咖啡钱,真的觉得好多啊!我觉得自己绝对。。。舍不得。。。就算是单身状态也。。。舍不得。。。和shu感叹好星巴克小助理之后,我们去逛迪卡侬,我买了两件质量很好的抓绒衫,为什么我知道它质量很好呢,因为我给杨小恒买过一件,完全不起球,总之我就买了同款的14岁的儿童版。。。穿起来刚刚好关键只要29块,29块啊!真的就是一杯咖啡钱,啊!!!还买了某种很有羊毛质感的V领套头衫,只要39块!就是一杯奶茶+咖啡钱,啊!!!怎么会这么便宜的啦?!!

新年愿望及其他

今天下午开好庭,觉得好像年前都没什么事情了,下午的庭开得没有很好,大方向是没问题,但有个小地方还是疏忽了,唉,心情有点低落
去年年底的时候有个愿望,但愿2016年个人收入可以过10W,今天算了半天账,加上目前还没发的12月的工资和提成,真的有10W了,虽然只超过几百块钱,虽然是因为有一些意外的合作收入,但还是觉得蛮开心的,有一种平静的满足感。2013年底我的愿望是2014年可以找到一家靠谱的律所做实习生,实现了,2014年底我的愿望是可以2015年可以尽可能多的参与诉讼案子,应该也算实现了,2015年底我的愿望是2016年全年个人收入可以超过10w,结果也实现了!真的真的,我觉得上天对我十分厚爱啊!非常非常。。。感恩
那么2017年的愿望呢,是希望工作上有新开拓,收入超过20W。另外呢,希望可以在2017年认识新朋友。

我今天找出日记本,自从2016年4月之后就没写过了,准备要再开始写起来。日记本后面是wish list,陆续添加的愿望有21条,其中有4条我现在已经完全没兴趣了(比如拥有一只很好看的棕色系皮包,比如和shu去nest吃牛排),剩下17条,数一数,居然实现了11条(包括短暂的实现过的“腰围减到XX厘米”,虽然成果早已不在,但毕竟还是短暂的到过一阵子的嘛)!啊,真是有一点点成就感有一点点惊喜有一点点不可思议
我决定了,要继续写日记,写wish list,嗯!

这两天比较空,想放松一下,于是就跑去找片子啊闲书啊,因为觉得放松是很不应该的,所以有限的放松要用在最最优质的放松上,那么到底看什么书呢看什么片子呢?就在豆瓣上看评论啊什么的,结果。。。我觉得有这点挑选的功夫,两本放松的书都看完了。。。既没享受愉快的放松时光也没有任何收获。。。手机要少刷,嗯!!

还有什么呢,要继续努力学English,纵然是西西弗斯推石头一样也还是要继续推。。。毕竟这是一个更广阔的世界的钥匙嘛

这都是为什么啊?!

最近又在读英文嘛。想找点阅读材料,翻出来一本之前amber推荐的石崇春考研英语,顺便找到一本新概念3,那是在2014年的时候背过一阵子的书,背了前二十课,而且一度还背得很熟类,但是昨天翻开来哦,完完全全没有一丁点印象。。。以前读过的东西忘记掉也是很常见的,但是多多少少会有一个印象,虽然想不起来了,但是起码记得我认识(背)过。结果这本新概念,我是一丁丁丁点都不记得我看过,完全就是一本全新的书,单词们还是一模一样的不认识。。。神啊!这都是为什么啊?!!!为什么记性坏到这种程序啊?!!!学了忘忘了学日复一日毫无进展,我简直就是西西弗斯啊!

话说最近几天好像不大想干活,代表当事人和对方律师吵架没有吵出什么成果,而且觉得也吵不出成果,和一个顾问小学联络签合同的事情,结果对方电话老是没人接,新来了一个当事人看起来就非常难搞,上次去武汉的律师费居然现在还没到,机票钱还是自己垫的也,现在经济这么困难。。。叹口气

话说杨小圆现在很好玩儿,讲话自带旁白,比如她说,我是香香恒呀,讲好这句话,她会说,“香香恒说”,或者她干点啥笑了一阵,笑好之后她会说“杨小恒笑了起来”。。。囧
还有啊,叫她吃饭,她不来,我就说,杨…一横,她不理我,我说杨…二横,她会很开心的大喊“杨三横”,啊哈哈哈哈哈哈。。。

简单 丰盛 美好

这几天太忙了,每天工作上的to do list都有十几条,连过生日都没有写一篇blog
生日前一天,拿到了中华人民共和国律师执业证,还是很高兴的,但愿再过5年回过头看,觉得这是一条正确的路
生日那天,shu做了草莓蛋糕,礼物是一本庄祖宜新出的书,书名就是《简单 丰盛 美好》,虽然还来不及细看,但是很喜欢

最近每天晚上花大概半个小时学一章《中级牛津词汇》(这本书我觉得编排得挺好),竟然觉得蛮开心的,还蛮期待每天晚上的英格丽徐时光类,也算日拱一卒
在思考一个问题,能够努力其实也是一种天赋,吧
比如我吧,一个一天要睡至少9个小时才能精神抖擞的人,是无论如何不能和那些一天睡7个小时就足够的人相媲美的,努力的基础就平白比人家少啊!而且是真的困,完全不是只要不做正事就ok,是困得东歪西倒连微博也不想刷。。。这是努力的时长问题。还有努力的质量问题类,有些人耐痛,有些人对痛更敏感,这些都容易理解,那么肯定有些人天生就对努力过程中的枯燥和痛苦比较不敏感啊,更容易忍受。。。然后这个世界属于那些一天只需要睡7个小时还拥有钝钝枯燥感受力的人类
当然,世界更其实属于早年间买了几套房子的人类
天赋比较差,也没办法啊,是吧?努力的意义也不在于进步,而在于逆水行舟尽量保持不变而已

杨小圆最近也在偶尔学学英语,昨天和我说抱,我就抱了她一下,她说抱啊,我抱着说不是抱着了?她说就是抱啊,我说对啊,明明抱着你啊!她很着急的继续表示,就是抱啊!!我忽然才领悟,这位小同学说的是球是ball。。。对对对,确实是ball。。。
买了一张戏票,于老板和李胜素的,颇为期待,虽然我已经不fan于老板了,但是还是想要在人生中看一次他俩的现场。。。毕竟在初中的时候fan过于老板,还给于老板写过信,并且收到了他的亲笔回信,看到信时那种激动和兴奋的心情实在很难忘啊

周五和老板出去开庭,回来的时候有的没的在车里聊天,说到女职工怀孕等等,企业负担越来越重,我说,女生现在就业就受歧视呀,大家一样这么多年书读下来,女生比男生还努力,通宵打游戏的都是男的,可是他们就是比女生好找工作,她说是啊,企业都不愿意要女生,企业毕竟要经营,我说女生有一段时间不方便是肯定的,我们不能让女生更方便,但是可以让男生也不方便呀,比如说产假共享,比如说女生生娃,男方的单位出钱啊,等等,她觉得这个思路很好啊,说妇联应该做这事,我说妇联现在都在提倡女德,她立刻表示,咦,真恶心,噗嗤
然后下午她和另一个女合伙人在办公室聊了半天,讨论怎么样具体操作这件事,可以作为提案呀(老板是区人大代表),忽然觉得老板还挺可爱的类~

买了菜籽油和四川产的辣椒面,认认真真的做了一次真正的红油,香S,味道极正,实在太好吃了!!做出来的口水鸡媲美一切市售口水鸡,锵锵